Yin Yoga ist ein sanfter und ruhiger YogaStil das darauf abzielt, die Faszien zu dehnen (das Gewebe, das Muskeln, Knochen und Organe Struktur verleiht).
Die Übungen werden hier 3-5 min in Ruhe und passiv gehalten.
Yin Yoga bietet eine Ergänzung zu unserer "Yang" betonten Welt.
YIN YOGA mit speziellen Schwerpunkten
YIN YOGA für den Rücken
| Tag | Uhrzeit | Datum | Kosten |
| Mittwoch | 10:15 - 11:30 Uhr | 05.02. - 26.02.25 | 4 Termine 50,- Euro |
| Mittwoch | 17:00 - 18:15 Uhr | 05.02. - 26.02.25 | 4 Termine 50,- Euro |
YIN YOGA im JahresKreis
Die JahresKreis Feste fordern uns auf unsere Wahrnehmung dafür zu schärfen,
dass das Leben nicht irgendwie ist.
Das unser Leben nicht eine endlose Wurst aus immer weiter, weiter,.... ist.
Da sind die Abfolgen des Lebens.
Im Jahr, in jedem Tag, in jedem Moment, in jedem Atemzug,...
An diesen Tag im Jahr innehalten, durchatmen, einlassen auf`s Leben.
| Tag | Uhrzeit | Datum | Kosten |
| Samstag | 17 - 19 Uhr | 15.02.2025 | 25,- Euro |
| Samstag | 17 - 19 Uhr | 15.03.2025 | 25,- Euro |
| Samstag | 17 - 19 Uhr | 21.06.2025 | 25,- Euro |